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La era wellness también puede ser un atentado a la salud

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Por: Zaira Rosas

zairosas.22@gmail.com

Propósitos irreales, constantes vitaminas sin un análisis previo del cuerpo, tratamientos milagrosos para regenerar el cuerpo, terapias alternativas sin sustento que prometen erradicar enfermedades terminales, así es la era wellness de la que todos queremos ser parte, es normal añorar nuestra mejor versión, pero, ¿cuánto nos informamos al respecto para no caer en estafas?

El deseo de vivir mejor nunca había sido tan visible como ahora. Redes sociales, publicidad y discursos motivacionales nos repiten a diario que el bienestar está al alcance de cualquier persona: basta con tomar cierto suplemento, someterse a una terapia novedosa o seguir el tratamiento de moda. En teoría, la era wellness promueve hábitos saludables, autocuidado y prevención. En la práctica, también ha abierto la puerta a un mercado poco regulado donde la salud puede convertirse en un negocio riesgoso.

El reciente caso de los sueros vitaminados en Hermosillo, Sonora, donde cuatro personas murieron tras recibir este tipo de tratamiento, puso en evidencia un problema que desde hace tiempo crece silenciosamente: procedimientos médicos o estéticos aplicados fuera de clínicas certificadas y, en muchos casos, por personas que no cuentan con la formación necesaria. Aunque los sueros intravenosos se promocionan como una forma rápida de “revitalizar” el organismo, lo cierto es que introducir sustancias directamente al torrente sanguíneo implica riesgos importantes si no existe un diagnóstico previo ni supervisión médica durante el mismo tratamiento.

Lo preocupante es que este tipo de prácticas no son aisladas. En distintas ciudades proliferan spas, consultorios improvisados o centros de bienestar que ofrecen desde vitaminas intravenosas hasta terapias “detox”, hormonas antienvejecimiento o tratamientos que prometen regenerar el cuerpo en pocas sesiones. Muchos de ellos se promocionan con testimonios emotivos y una estética atractiva que transmite confianza, pero pocas veces presentan evidencia científica o certificaciones verificables.

Parte del problema es cultural. En una sociedad que premia la productividad, la juventud y la apariencia física, la promesa de soluciones rápidas resulta irresistible. Además, existe una creciente desconfianza hacia la medicina tradicional que algunos discursos aprovechan para posicionar terapias alternativas como si fueran sustitutos absolutos de la atención médica. El resultado es una mezcla peligrosa: desinformación, marketing emocional y falta de regulación.

También influye la velocidad con la que circula la información. En redes sociales, una recomendación puede volverse viral en cuestión de horas. Influencers, celebridades o creadores de contenido comparten rutinas, suplementos o procedimientos sin necesariamente comprender sus implicaciones médicas. Lo que para algunos puede parecer un simple consejo de bienestar, para otros puede convertirse en una decisión de salud tomada sin la orientación adecuada.

Esto no significa que el interés por el bienestar sea negativo. Cuidar la alimentación, hacer ejercicio, atender la salud mental o buscar terapias complementarias con respaldo profesional son prácticas valiosas. El problema surge cuando el bienestar se transforma en un producto que promete resultados milagrosos sin evidencia ni responsabilidad.

Frente a este panorama, la mejor herramienta sigue siendo la información. Antes de someterse a cualquier tratamiento, es fundamental verificar que quien lo ofrece tenga formación médica o certificaciones oficiales, investigar los posibles riesgos y evitar procedimientos que prometan resultados inmediatos o extraordinarios. La salud no debería depender de modas ni de recomendaciones virales.

Buscar sentirse mejor es legítimo y necesario. Pero el bienestar real no se construye a partir de atajos ni de promesas mágicas. Implica decisiones informadas, profesionales capacitados y un enfoque responsable del cuidado personal. En tiempos donde el wellness se vende como estilo de vida, quizá el acto más saludable sea aprender a cuestionar, investigar y elegir con criterio antes de poner el cuerpo —y la salud— en manos equivocadas.

Analiza Congreso de Veracruz regular uso de celulares en escuelas básicas

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Xalapa, Ver.- Ante el aumento de casos de violencia digital en planteles, el Congreso del Estado de Veracruz analiza una iniciativa para restringir el uso de teléfonos celulares en escuelas públicas de educación básica.

El diputado José Reveriano Marín Hernández informó que la propuesta se encuentra en proceso de dictaminación y contempla no una prohibición total, sino una regulación que permita el uso de dispositivos únicamente con fines educativos y bajo control docente.

La iniciativa, presentada por el legislador Fernando Yunes Márquez, busca reducir distracciones y frenar problemáticas como el acoso y la difusión de contenido violento entre estudiantes.

Marín Hernández subrayó que el objetivo es convertir el celular en una herramienta pedagógica, delimitando horarios y condiciones de uso dentro de la planeación escolar.

El legislador advirtió que la medida responde a situaciones crecientes de violencia digital en aulas, por lo que consideró urgente establecer reglas claras. La regulación aplicaría inicialmente en nivel básico, con posibilidad de ampliarse a otros niveles educativos.

Conciertos unieron a miles en playas de Tamaulipas: Sectur

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Ciudad Victoria, Tamaulipas.- En un ambiente 100% familiar, con conciertos gratuitos y una amplia oferta de actividades, visitantes locales, nacionales y extranjeros disfrutaron la Semana Santa en las playas de Tamaulipas.

Benjamín Hernández Rodríguez, secretario de Turismo en Tamaulipas destacó que la fiesta turística en las playas de los municipios de Ciudad Madero, Altamira, Matamoros, Soto La Marina y San Fernando fue un éxito total.

“El gobernador Américo Villarreal Anaya impulsa una sólida labor de gestión y promoción para fortalecer el turismo de Tamaulipas y los municipios se suman a este esfuerzo trabajando en estrecha coordinación con el gobierno estatal”, señaló.

En este sentido, se realizaron los conciertos gratuitos en las playas tamaulipecas: Miramar de Ciudad Madero; La Pesca de Soto La Marina; La Carbonera de San Fernando, Playa Bagdad en Matamoros y Playa Tesoro en Altamira, refirió.

Dónde los miles de visitantes cantaron y bailaron en los conciertos gratuitos, al mismo tiempo que disfrutaron de otras actividades más, como torneos de voleibol y fútbol playero, carreras de lodo, payasos y show de Muñequitas, entre otros más, expresó el titular de Turismo de la entidad.

Estás estrategias y acciones emanadas de sus respectivos Consejos Consultivos Municipales son para fortalecer el turismo estatal y nacional, con lo que Tamaulipas seguro te enamora, concluyó.

“Nunca se miente tanto como antes de las elecciones, durante la guerra y después de la cacería.”-Otto von Bismarck –

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El domingo 6 de junio de 2027 (si otra cosa no sucede) se llevaran acabo elecciones en todo el territorio nacional, se tratará de unas elecciones de grandes proporciones, que se asemejará a un enorme circo de tres pistas, (Gobernaturas, presidencias y jueces y magistrados) y que tendrá como principal reto lograr una muy amplia participación social

De tal manera que los aspirantes de todos los partidos, con especial énfasis los de Morena, ya comienzan a hacerse visibles para tantear el terreno a través de evidentes acciones de marketing político, como entrevistas en paginas digitales, algunos mas que se promocionan con espectaculares, o bien mediante encuestas o sondeos de opinión, lo mismo que repartiendo despensas en colonias populares, aunque en algunos casos, esta ansiedad política los hagan que incurran en actos anticipados de campaña violando la Ley Electoral pero aun así arriesgan el todo por el todo.

Altamira por su constante crecimiento y desarrollo industrial, comercial y empresarial (sobre todo en los últimos cuatro años de administración municipal ) es uno de los municipios mas peleados y codiciados por la clase política de los tres niveles, ya que de acuerdo con las empresas especializadas en este tema como son: Arias Consultores, Demoscopia y SRC le otorgan una calificación de Primer Lugar estatal al Presidente municipal de Altamira Armando Martínez Manríquez en el pasado mes de febrero, asimismo con una calificación evaluadora de 73.7%, Arias sitúa en primer lugar estatal a Altamira y en 9° lugar a nivel nacional.

A la fecha, (como ya lo anote) los aspirantes de Morena son los que mas se han estado moviendo, y de parte del equipo en el poder, la altamirense y Sindica con licencia, Blanca Guzmán Hinojosa, con su nuevo cargo de titular de la Secretaría de Bienestar del gobierno municipal, le ha permitido a salir de su oficina para empezar a recorrer las colonias, especialmente las populares, en las que tiene su mayor fuerza el actual gobierno de la Cuarta Transformación.

El Secretario del Ayuntamiento Francisco Pérez Ramírez aunque de manera mas discreta, también se promueve como posible precandidato a la alcaldía que dejara vacante Armando Martínez Manríquez, “Paco” es conocido por ser una persona de trabajo, y por ser el segundo de a bordo en el mando de gobierno, conoce todos los recovecos de la administración, y seria una carta fuerte para la candidatura, y de ganar la presidencia, poderle dar seguimiento a las obras que no podrán concluirse al final de trienio.
El nombre de Rosa “Rossy” Irma Luque Pérez, curiosamente aparece en algunas encuestas, y le dan un primer lugar en las preferencias de la ciudadanía también como posible precandidata a la alcaldía, y su promoción a sido constante mediante sus casi infaltables apariciones en las mañaneras, solo que (dicen) estaría impedida ser candidata de Morena, ya que para las elecciones del 2027 estará prohibido el nepotismo, pero en estos tiempos de la 4T todo es posible.

En tanto la Diputada Federal Blanca Narro Panameño, después de dejar de aparecer en las mañaneras y en los actos oficiales del gobierno municipal, igual se dedico a recorrer la colonias populares picando piedra, fiel a su reiterativo dicho de “Mi trabajo esta en el campo, en el territorio donde la gente me necesita” quizás este dicho le de resultados, pero le falta arraigo con la gente por no ser nativa de Altamira.

El Diputado Local Marcelo Abundiz Ramírez, y delegado de Bienestar Social Estatal en Altamira, le apuesta a la estructura que le
Brinda la dependencia estatal para hacer precampaña, entregando despensas y con esto piensa lograr la candidatura por Morena a la presidencia municipal, además de proclamar a los cuatro vientos que tiene todo el apoyo del Gobernador Américo Villarreal Anaya y de su hijo Américo Villarreal Santiago, y que con ese par no lo tumba ni una tercia, aunque sus detractores opinan que a lo mejor un “Violin” si lo podría descarrilar.

Por ultimo, esta el suspirante Ciro Hernández Arteaga, ex candidato a la presidencia por el PAN en el 2021, quien ahora desea integrarse a las filas de Morena, y así consolidar su anhelo de ser presidente de Altamira, y para ese fin anda repartiendo despensas, aunque ya tiene mucho tiempo promocionándose a través de las redes sociales en las cuales es muy activo.

En fin, que hasta el termino de este texto, estos personajes serian los posibles contendientes en la interna de Morena para ganar la candidatura oficial, y como ya es costumbre los que se queden en el camino, tendrán su premio de consolación de acuerdo a su desempeño y posicionamiento, y estos premios serán alguna diputación o alguna dirección en la próxima administración, así que como dijo un ciego “Veremos”.

Escalada sin precedentes: Irán promete ‘abrir las puertas del infierno’ tras ataques de Israel

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A pesar de la superioridad tecnológica y de inteligencia de la coalición liderada por Israel y EU, el arsenal remanente de Irán sigue siendo una incógnita.

La tensión en el Medio Oriente ha alcanzado un punto crítico tras los recientes enfrentamientos directos. El portavoz del Cuerpo de la Guardia Revolucionaria Islámica (CGRI), el general Alí Mohammad Naeini, advirtió este martes que la respuesta de Teherán no se detendrá. Según el vocero, la República Islámica vengará las bajas sufridas hasta infligir una «derrota completa e instructiva» a sus enemigos, asegurando que las puertas del infierno se abrirán para sus adversarios en el marco del actual conflicto Irán e Israel.

Ante la pérdida del teniente general Mohammad Pakpour en ataques conjuntos de EE. UU. e Israel, el CGRI ha nombrado al general de división Ahmed Vahidi como su nuevo comandante en jefe. Naeini enfatizó que las misiones continuarán con fuerza y sin interrupciones bajo este nuevo mando.


Veracruz alcanza 87.41% de ocupación hotelera en pleno fin de Semana Santa

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*Regiones de playa y naturaleza concentran la mayor preferencia de visitantes.

*El corazón marino de Veracruz, el Aquarium atrae a miles de familias.

Xalapa, Ver., sábado 04 de abril de 2026.- Veracruz registra un sólido dinamismo turístico durante el periodo de Semana Santa, al alcanzar este sábado una ocupación hotelera promedio del 87.41%, con base en reportes de asociaciones hoteleras y direcciones municipales de turismo. La Secretaría de Turismo informa que la preferencia de las y los visitantes se concentra principalmente en destinos de playa, naturaleza y cultura, destacando la región Primeros Pasos de Cortés, conformado por Veracruz, Boca del Río, Úrsulo Galván, Alvarado y Tlacotalpan, con una ocupación promedio de 92.99%, posicionándose como la de mayor demanda en la entidad. A nivel destino, sobresalen Jalcomulco (98.50%), Tlacotalpan (98.10%) y Úrsulo Galván (95.10%), reflejando la alta preferencia por experiencias de aventura, cultura y playa. Asimismo, Orizaba (92.15%) y la región de Los Tuxtlas, con destinos como Catemaco y San Andrés Tuxtla (90.05% regional). Las regiones Huasteca y Totonaca, con destinos como Tuxpan, Tamiahua, Tecolutla y Nautla, mantienen también niveles elevados de ocupación, cercanos al 90%, lo que confirma la diversificación de la oferta turística estatal y la distribución equilibrada de visitantes. La región Olmeca, particularmente Coatzacoalcos, registra una ocupación del 56.10%, manteniéndose como una zona con oportunidad de crecimiento en este periodo. De manera complementaria, la afluencia a atractivos turísticos continúa en aumento; tan solo en los primeros cuatro días del mes, el Aquarium del Puerto de Veracruz y el Museo de Cera han recibido más de 20 mil visitantes. El Aquarium, considerado uno de los espacios marinos más importantes y visitados de México y Latinoamérica, ofrece la oportunidad de adentrarse en el mundo marino a través de exhibiciones que albergan especies emblemáticas como tiburones, pez sierra, caballitos de mar, medusas y tortugas marinas, además de experiencias interactivas como el encuentro con pingüinos, delfines y ajolotes.

Tuxpan se consagra en la Segunda Regata AMC con destacado desempeño deportivo

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 *Más de 130 medallas, nueve equipos participantes y un fin de semana lleno de disciplina, pasión y orgullo tuxpeño en el majestuoso Río Tuxpan

Tuxpan, Veracruz; 29 de marzo de 2026.- Este domingo se llevó a cabo el segundo día de actividades de la Segunda Regata AMC en Tuxpan, consolidándose como un evento que reunió talento, esfuerzo y alto nivel competitivo, donde el municipio brilló como sede y protagonista.

Durante el fin de semana, las aguas del majestuoso Río Tuxpan fueron escenario de intensas competencias de canotaje que reflejaron la disciplina, constancia y pasión por el deporte de las y los participantes. En total, se entregaron 136 medallas, reconociendo el desempeño de atletas provenientes de nueve equipos: Yucatán, Tamaulipas, Colima, Nazas, Lerdo, Pánuco, AMC Tuxpan, Tuxpan y Ocelokali CDMX.

Como resultado de la competencia, el equipo AMC Tuxpan se posicionó en el primer lugar del medallero con 44 preseas, seguido del Club Tuxpan con 32 medallas. En el tercer lugar se registró un empate entre los equipos de Tamaulipas y Nazas Durango, ambos con 17 medallas.

En representación del alcalde Daniel Cortina Martínez, la ceremonia de premiación estuvo encabezada por la presidenta del DIF Tuxpan, licenciada Marisol Martínez Barrios, quien reconoció el esfuerzo de las y los atletas y destacó la importancia de seguir impulsando espacios que fortalezcan el desarrollo deportivo de la juventud.

También se contó con la presencia de la regidora tercera, Esmeralda Márquez Ramírez, comisionada en Fomento al Deporte, así como del director del Deporte, Manuel Cortina Martínez, quien ha sido un impulsor clave de estas actividades, trabajando día a día con la convicción de que el deporte es el camino para que la juventud tuxpeña haga realidad sus sueños y alcance nuevas metas.

El Gobierno de Tuxpan mantiene firme su visión de impulsar a las nuevas generaciones, promoviendo el deporte como una herramienta clave para construir un futuro más fuerte, sano y unido.

Los tránsitos del sur 

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Por Oscar Díaz Salazar 

Los tránsitos o policías de vialidad  han sido, históricamente, los prototipos de la corrupción y del mal gobierno, y esa mala fama de los uniformados está bien ganada en los municipios del sur de Tamaulipas, concretamente en Tampico y Ciudad Madero, en donde se agotó la paciencia y la tolerancia de los ciudadanos, ante los casos de abuso de autoridad que recientemente padecieron.

El atropellamiento de un transeúnte tampiqueño, que las autoridades pretenden dejar impune, fue la razón para que la manifestación para protestar y exhibir esa omisión de la autoridad y encubrimiento del responsable, derivara en un zafarrancho en el acceso al recinto ferial de Tampico, que aprovechó la gente para evadir el pago y acceder libremente al evento (fiestas de Abril).

La prensa regional le ha dado cobertura al tema de Tampico, más no así al de Ciudad Madero, en donde también se trata de un intento para proteger a un sujeto que atropelló y mató a un anciano, con el agravante de hacerlo alcoholizado.

El junior de un influyente político que milita en la Avorazada, ha podido evadir la ley y la justicia, porque su padre fue agente vial y conoce tan bien el sistema policiaco, que supo la manera y el tiempo de intervenir para burlar la ley.

La crónica de los familiares que hoy lloran la muerte de un buen hombre, señalan que al muchacho le ayudaron retirándolo del lugar, escondiendo las botellas de bebidas alcohólicas, sembrando un supuesto chofer sustituto y levantando el cuerpo del occiso, sin dar tiempo a que los agentes ministeriales hicieran su labor.

Ese procedimiento que ya es obvio para cualquier ciudadano, esperar a que la autoridad haga su levantamiento oficial antes de retirar a los difuntos, no fue atendido por los agentes de vialidad, que con esta acción pretendieron ayudar al homicida.

El asunto le puede tronar al alcalde Erasmo González, al igual que le alcanzó a Mónica Villarreal.

El incidente de corrupción en la corporación de tránsito de Ciudad Madero, le concede mucho de razón a la regidora que recientemente se opuso al incremento salarial de los agentes y a la contratación de más elementos, pues para robarle al ciudadano y permitir la corrupción, es mejor que sean pocos los policías viales.

El detalle que no ayuda para que el avorazado maderense se salga con la suya, es que no es discreto y que a la menor provocación presume y charolea de su “amistad con Ameriquin”.

Altamira vive exitosa Semana Santa con alta afluencia turística

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Durante el periodo vacacional de Semana Santa, el municipio de Altamira reafirmó su posición como uno de los destinos turísticos más atractivos del noreste del país, gracias a la importante afluencia de visitantes registrada en sus principales puntos recreativos.

Impulsado por las acciones del gobierno municipal que preside el alcalde, Dr. Armando Martínez Manríquez, el flujo turístico se concentró en espacios emblemáticos como Playa Tesoro, el Parque Acuático y la Laguna de Champayán, donde miles de familias disfrutaron de actividades recreativas en un ambiente seguro y ordenado.

De acuerdo con cifras oficiales, tan solo el Sábado de Gloria, Playa Tesoro registró una asistencia de 7 mil 467 personas, consolidándose como uno de los sitios más concurridos de la región. Por su parte, el Parque Acuático reportó un ingreso de 680 visitantes durante ese mismo día, reflejando una respuesta positiva a la oferta de entretenimiento familiar.

En total, la afluencia acumulada durante el periodo de Semana Santa en los distintos atractivos turísticos de Altamira alcanzó las 42 mil 68 personas, lo que representa un importante impulso para la economía local y el fortalecimiento del sector turístico.

Las autoridades municipales destacaron que estos resultados son producto del trabajo coordinado en materia de promoción turística, seguridad y servicios, lo que permitió brindar a los visitantes una experiencia satisfactoria.

Con estos indicadores, Altamira continúa posicionándose como un destino preferido en temporadas vacacionales, ofreciendo espacios naturales y recreativos que atraen tanto a turistas locales como de otras regiones.

Refuerzan acciones para evitar brote de dengue en Tantoyuca

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Tantoyuca, Ver.- Ante el riesgo de incremento de casos de dengue, autoridades sanitarias intensificaron las acciones preventivas para frenar la proliferación del mosco transmisor, el Aedes aegypti, responsable también de enfermedades como la chikungunya.

En un módulo instalado en la Presidencia Municipal, personal del área de salud promueve entre la población medidas básicas de protección, como el uso de ropa adecuada y repelentes, además de reforzar la limpieza en los hogares para eliminar posibles criaderos del vector.

Alejandro Ramos Rocha, encargado del departamento de Promoción a la Salud del Centro de Salud, destacó que la clave para evitar un brote no es la fumigación, sino la prevención desde casa. Subrayó la importancia de colocar mosquiteros en puertas y ventanas, así como revisar que estos se encuentren en buen estado.

Asimismo, hizo énfasis en el manejo adecuado del agua almacenada, principal foco de reproducción del mosquito, recomendando mantener los recipientes limpios y perfectamente tapados.

“El llamado es a que la población se sume a estas acciones, manteniendo patios libres de objetos que acumulen agua, ya que es ahí donde se reproduce el vector”, puntualizó.

Las autoridades reiteraron la estrategia “lava, tapa, voltea y tira”, como medida efectiva para eliminar criaderos, además de continuar con campañas escolares y brigadas comunitarias, con el objetivo de proteger la salud de la población y evitar un brote en la región.